Wirkungen des Trainings

Allgemein
> Emotionale Stressreduzierung
> Verbesserung der Konzentration und Aufnahmekapazität
> Verbesserung der psychischen Leistungsfähigkeit

> Verbesserung der physischen Leistungsfähigkeit
> Reduktion der Fehlerquote
> Steigerung des Selbstbewusstseins

Im Sport
> Erhebliche Reduktion des Energie und Kraftaufwands
> Mehr räumlichen Wahrnehmung und Orientierung
> Reduktion von Kompensationsbewegungen
> Harmonischere Ausführung von Bewegungsabläufen
> Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit
> Steigerung der Auge-Hand- Koordination

> Steigerung der Auge-Bein-Koordination
 

In der Schule
> Der Lösungsweg von Aufgaben wird übersichtlicher
> Umsetzen von Textaufgaben fällt leichter
> Das Lernen fällt leichter 

> Gelerntes wird schneller abgerufen
> Lesen, Rechtschreibung verbessern sich

> Gesteigerte Konzentrationsfähigkeit

Im Beruf
> Wechsel von einer Arbeit auf plötzlichen Telefonanruf

   und zurück fällt leichter
> Zusammenhänge in Besprechungen werden
   schneller erkannt
> Die berufliche Richtung und nötige Wechsel werden
   erkannt und Ziele schneller erreicht
> Schreiben und trotzdem den Gesprächsfaden zu
   behalten ist einfacher
> Erhöhung der visuellen Wahrnehmung und  

   Aufmerksamkeit
> Erhöhung der „geistigen“ Weitsichtigkeit